心穏やかにしてくれるハーブたち ()
こんにちは。 先日、大好きなローズ＆カモミール購入しました✨私の毎日の朝晩のお茶はハーブティー。いつもブレンドを色々と変えて風味を楽しんでいるのですが、なくてはならないハーブたちがいます。それがローズ、カモミール、そしてエルダーフラワーです☺️どうしてもこの3つは常にないと、お茶が美味しく感じなくて…ずっと飲み続けているハーブたちです。スパイス類も大好きです↑ハーブってお茶として風味を楽しめるのはもちろんですが、見た目の色鮮やかさにうっとりしたり、化粧水などクラフト作りにも使えたり、用途は様々。
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PMS改善するために♪ アロマの香りを気軽に楽しむ方法　〜アロマシール編 ()
こんにちは。 今日ご紹介するテーマはこちらです＾＾ アロマの精油で香りを楽しむために、どう使えばいいの？ アロマの香りに興味あるけど、使い方がよくわからない そんな時に私が気軽に使える方法としてご紹介しているのが「アロマシール」を使うやり方です。 このシールに精油を数滴垂らして、好きなところに貼れば、それだけで香りを楽しむことができます ↑めぐりアロマ商品と並べてみました 襟元、袖口、小物類など、貼るところはどこでもOK！ そのほかにオイルや容器、精製水なども買わなく
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【無料プレゼント中！】初心者さんのためのアロマの使い方マニュアル ()
こんにちは。 今日はお知らせです先月より、オリジナルアロマブランドめぐりアロマ™️公式LINEアカウントをはじめました *゜LINEはこちら↓↓LINE Add Friendlin.eeこちらのLINEでは、アロマの使い方や、今後のめぐりアロマ商品のお知らせをしていく予定です♪それと、こちらのLINEアカウントにご登録くださった方には、特典として『初心者さんのためのアロマの使い方マニュアル』をプレゼントしています ↑表紙はこのような感じですアロマは心を和ませてくれたり、リラックスさせてくれるだ
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生理前、つい人に八つ当たりしそうになったり、 なんだかイライラしたり・・そんな時オススメのケア法 ()
こんにちは。 今日のテーマはこちらです↓↓ 生理前になんだかイライラする緊張しやすくなる気分が落ち込みやすくなる・・ こんなことでお困りではありませんか！？ 生理前って女性ホルモンバランスの変動によって、自律神経のバランスも崩れ気味になります。 だから生理前って身体の不調だけでなく、精神面も不調を感じやすくなります。 精神面のケアをする時には お散歩したり、好きな音楽を聴いたり、読書したり、ハーブティー飲んだりなど人によって色々なケアの仕方がありますが、 私が最も効果を実感しや
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